• تاریخ : ۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

کاهش درد قاعدگی با راهکار های ساده

هم اکنون در قسمت سلامت زنان از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با کاهش درد قاعدگی با راهکار های ساده در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

کاهش درد قاعدگی با راهکار های ساده کاهش درد قاعدگی با راهکار های ساده

کاهش درد قاعدگی

یکی از شایع ترین شکایات بانوان درد های حین عادت ماهیانه است .

همچنین تغییرات خلق و خو آنها در این دوره گاهی بسیار آزار دهنده است .

در ادامه به توصیه های غیر دارویی برای کاهش درد قاعدگی توجه کنید .

رژیم غذایی

استفاده از مواد غذایی زیر یک هفته قبل از شروع پریود در کاهش درد موثر است :

ماهی ، کنجد ، گردو ، بادام ، اسفناج ، موسیر ، تمشک ، زعفران ، ترخون ، دارچین و فلفل سیاه .

تمرین های ورزشی

انجام دادن ورزش های ذهنی و بدنی آرام توصیه میشود ، بر خلاف گذشته که تصور میکردند در این دوره باید استراحت کرد .

ورزش هایی مثل یوگا یا انجام حرکات ورزشی ساده باعث میشود که آرامش بیشتری داشته باشید و درد کمتری را احساس کنید .

همچنین نفس عمیق را فراموش نکنید .

دمنوش های گیاهی

دم کرده های گیاهی زیر برای کاهش درد پریود میتوانند موثر باشند :

گل گاوزبان ، بابونه ، تمشک ، سنبل الطیب و سرخ ولیک .

محدود کردن مصرف نمک و کافئین

استفاده از این مواد در زمان پریود درد شما را بسیار تشدید میکند .

سعی کنید استفاده از آنها را در طی دوره به حداقل برسانید .

همچنین فهرستی از غذا های حساسیت زا که سبب تشدید درد شما میشود را تهیه کرده و در دوره های بعدی آنها را مصرف نکنید .

استفاده از مکمل ها

یک هفته قبل از پریود استفاده از مکمل هایی مثل منیزیم و ویتامین B6 را زیر نظر پزشک شروع کنید .

نوشته کاهش درد قاعدگی با راهکار های ساده اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : زبان

ضمایر موصولی English – ضمایر موصولی English یا Relative Pronouns مرکب از دو جزیی از اقسام کلام هستند و عمل حرف ربط و ضمیر را تواماً انجام می‌دهند. در این مقاله با that یکی دیگر از انواع ضمایر موصولی English آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

ضمایر موصولی English : ادامه..

ضمایر موصولی English
ضمایر موصولی English

۶- that

 that هم برای اشخاص هم برای اشیا به کار برده می‌شود :

This is the man that built the house.

این مردی هست که این خانه را ساخت.

This is the house that was burned.

این خانه هست که سوخته بود.

 that موقعی که ضمیر موصولی هست هیچ وقت بعد از حرف اضافه قرار نمی‌گیرد، به جای آن از which که فرم معمولی that هست استفاده می کنیم مانند :

It is the thing of which we have all heard.

آن چیزی هست که ما همه شنیده ایم.

 ولی چنانچه that در این جمله به کار برده شود بایستی حرف اضافه of به آخر جمله منتقل شود پس می‌توان گفت :

It is the thing that we have all heard of.

ولی هنگامی که that ضمیر اشاره هست حرف اضافه را می توان قبل از آن به کار برد.

We have all heard of that.

 that در موارد نامبرده زیر بکاربرده می‌شود :

۱- بعد از یک صفت عالی و بعد از اغلب ضمایر غیر معین :

Yesterday was one of the coldest days that I have ever know.

دیروز یکی از سردترین روزهایی بود که تاکنون به یاد می‌آورم.

He never says anything that is worth listening to.

او هرگز چیزی نمی‌گوید که ارزش شنیدن را داشته باشد.

۲- او در آغاز جمله بعد از “it is…” , “it was..” و غیره و اشکال مترادف سوالی آنها :

If is the teacher that is important, not the kind of school he teachers in.

این معلم هست که مهم هست نه نوع مدرسه ای که در آن تدریس می کند.

What was it that he wanted?

 چه بود آن چیزی که او می‌خواست؟

۳- زمانی که مرجع ضمیر هم مشخص باشد و هم شیء

He talked brilliantly of the men and the books that interested him.

او به وضوح از مردم و کتاب‌هایی که توجه او را جلب کرده اند صحبت کرد.

that در جملات تبعی موصولی غیر توصیفی به کار برده نمی‌شود و نمی‌توان آن را بعد از حرف اضافه به کار برد بلکه بایستی حرف اضافه را به آخر جمله منتقل ساخت. در این مورد جملات زیر را با هم مقایسه کنیم :

Here is the car about which I told you.

این هست ماشینی که درباره آن با شما صحبت کردم.

 that را می توان مانند یک ضمیر موصولی بعد از کلمه same به کار برد.

She wore the same dress that she wore at Mary’s wedding.

 او همان لباسی را پوشید که در عروسی مری پوشیده بود.

ولی ضمیر متداولی که بعد از same و نیز such به کار برده خواهد شد as هست.

I sall be surprised if he does this in the same way.

 من متعجب می‌شونم اگر او این را به همان ترتیبی انجام دهد که من انجام داده ام.

 

آيا شما هم سوالی داريد؟

سوالات زبان انگليسی خود را در بخش نظرات اين مطلب مطرح کنيد و تا آخر هفته جواب آن را دريافت کنيد.

 

لطفا با کلیک روی زیر ما را در گوگل محبوب کنید.

  • تاریخ : ۹ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با آموزش نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید 1 نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید

نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید

اگر رمز گوشی اندروید خود را فراموش کرده اید و میخواهید آن را بدون پاک شدن اطلاعاتتان بازیابی کنید با ما همراه شوید .

روش های باز کردن قفل گوشی اندروید

اگر رمز گوشی تان به صورت پترن است و می آن را فراموش کرده اید به راحتی می توانید آن را باز کنید .

روش اول – اگر گوشی شما به حساب گوگل متصل است می توانید به کمک این روش پترن جدید را جایگزین پترن قدیمی کنید بدون اینکه اطلاعاتتان پاک شود .

اگر رمز خود را ۵ بار اشتباه وارد کنید از شما می خواهد ۳۰ صبر کرده و دوباره پترن را وارد کنید .

با تایید کردن این پیام گزینه Forgot Pattern برای شما نشان داده می شود .

اگر یک اکانت گوگل دارید با وصل شدن به آن می توانید یک پترن جدید به جای پترن قبلی تعریف کرده و یا کلا آن را حذف کنید .

لازم است که کاربران گوشی های اندروید حتما یک حساب گوگل نیز داشته باشند .

نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید 2 نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید

بازیابی پترن گوشی های اندروید

روش دوم – اگر روش اول جواب نداد چاره جز انجام این روش ندارید و باید با برخی اطلاعات گوشی تان مانند مخاطب ها ، پیام ها و … خداحافظی کنید .

ابتدا باید گوشی تان را خاموش کرده و به مدت چند ثانیه باتری را از گوشی جدا کرده و دوباره در جای خود قرار دهید .

سپس کلید کم کردن صدا را فشار داده و بعد کلید پاور را بزنید .

درصورتیکه درست انجام داده باشید محیط H-Boot نشان داده می شود .

اگر موفق نشدید باید کلید کم کردن صدا ، کلید پاور و کلید Home را فشار دهید .

حالا گزینه Recovery را انتخاب نمایید .

صبر کنید تا یک صفحه با مثلث زرد رنگ و پس زمینه اندروید نشان داده شود سپس کلید افزایش صدا و کلید پاور را فشار دهید .

در صفحه جدید گزینه Wipe Reset Factory را انتخاب کنید .

با انتخاب گزینه Tracball و تایید آن با زدن Yes عملیات بالا را به درستی انجام داده اید .

نکته : برای بالا و پایین رفتن صفحه از کلید افزایش و کاهش صدا استفاده کنید همچنین برای تایید گزینه می توانید کلید پاور را فشار دهید .

دقت کنید که روش های بازیابی رمز در بیشتر موارد پاک کردن برخی اطلاعات گوشی شما را به همراه دارد .

سوالات خود را با تیم تکنولوژی فارسی ها در میان بگذارید .

نوشته نحوه باز کردن قفل گوشی اندروید اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۸ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : زبان

As … as

ما ساختار as + adjective/adverb + as را برای نشان دادن برابری و یکسان بودن دو چیز استفاده می کنیم.

 

The world’s biggest bull is as big as a small elephant.

بزرگترین گاو نر جهان به اندازه یک فیل کوچک هست.

The weather this summer is as bad as last year. It hasn’t stopped raining for weeks.

هوای امسال تابستان به بدی پارسال هست. هفته هاست که بارش باران قطع نشده هست.

You have to unwrap it as carefully as you can. It’s quite fragile.

تو باید تا آنجایی که می توانی با دقت آن را باز کنی. خیلی شکننده هست.

more examples:

It’s not as heavy as I thought it would be, actually.

Rory hasn’t grown as tall as Tommy yet.

She’s not singing as loudly as she can.

They didn’t play as well as they usually do.

آنها به خوبی همیشه شون بازی نکردند

Can you come as soon as possible?

می تونی تا جایی که ممکن زود بیای

Go to as many places as you can.

We got here as fast as we could.

Greg makes as much money as Mick but not as much as Neil.

They try to give them as much freedom as they can.

آنها سعی کردند تا جایی که ممکنه بهشون آزادی بدند

There weren’t as many people there as I expected.

he second race was not quite as easy as the first one. (The second race was easy but the first one was easier.)

These new shoes are not nearly as comfortable as my old ones. (My old shoes are a lot more comfortable than these new shoes.)

  • تاریخ : ۸ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

خرافات عجیب در کشور های مختلف

هم اکنون در قسمت دانستنی ها از بخش سرگرمی مجله آنلاین فارسی ها با خرافات عجیب در کشور های مختلف در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

خرافات عجیب در کشور های مختلف خرافات عجیب در کشور های مختلف

خرافات عجیب

خرافات کم و بیش در اکثر کشور های دنیا وجود دارد .

در ادامه خرافی ترین کشور های جهان با برخی باور های عجیب آن ها را بخوانبد .

هند

کشور هند در رتبه نخست خرافی ترین کشو های دنیا قرار دارد .

در این کشور خرافات بسیاری وجود دارد که مانعی برای توسعه این کشور است .

برای مثال سر رفتن شیر هنگام جوشیدن و عبور گربه از مسیر شما بدشانسی تلقی میشود !

چین

در چین شناگران برای موفقیت در مسابقه یک کیسه چای را در جلوی لباس شنای خود قرار میدهند !

فیلیپین

مردم فیلیپین اولین روز سال همه پنجره های خانه خود را باز میکنند و بر این باورند که شانس به آنها روی می آورد !

علاوه بر این اگر نمک روی زمین بریزد ، میهمان باید خانه ی میزبان را ترک کند !

ژاپن

عدد ۴ برای ژاپنی ها نشان بدشانسی است !

همچنین عبور گربه سیاه از مسیرشان را خوش شانس تلقی میکنند درست برعکس هندی ها !

مصر

مصری ها باز کردن چتر درون خانه ، وارونه شدن کفش ها و نگاه کردن درون آینه شکسته را بدشانسی تلقی میکنند !

آمریکا

مردم آمریکا معتقدند که بارندگی در روز ازدواج موجب بدشانسی میشود !

از نظر آمریکایی ها پخش شدن نمک هم اتفاق خوبی نیست !

مکزیک

مکزیکی ها اعتقاد دارند که هنگامی که به نوزاد لبخند میزنند باید او را لمس کنند در غیر این صورت نوزاد بیمار میشود !

فرانسه

وارونه شدن نان از نظر فرانسوی ها بدشانسی است !

همچنین اگر تعداد مهمان ها سر میز غذا خوری ۱۳ نفر باشد نیز بدشانسی تلقی میشود !

نوشته خرافات عجیب در کشور های مختلف اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۸ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : زبان

اپلیکیشن ما را دانلود کنید:

اپلیکیشن اندروید بیاموز را به شما در زمینه یادگیری واژه های زبان آلمانی کمک می کند. این اپلیکیشن را می توانید از لینک بالای منو دانلود کنید (نگران نباشید اپ هم رایگان هست). به زودی این اپلیکیشن برای زبان های دیگر هم راه اندازی و منتشر خواهد شد. پس از دانلود نرم افزار با نظرات خود از ما در “کافه بازار” حمایت کنید.

  • تاریخ : ۸ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

سفر پوتین رئیس جمهور روسیه به تهران

هم اکنون در اخبار سیاسی فارسی ها با گزارش سفر ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه به تهران در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

بر اساس گزارشات پوتین رئیس جمهور روسیه برای حضور در اجلاس سران ایران و روسیه و جمهوری آذربایجان به تهران سفر می کند .

این اجلاس روز چهارشنبه اول ماه نوامبر در تهران برگزار می شود .

این بیانیه در سایت دفتر مطبوعاتی کاخ کرملین منتشر و در آن گفته شده : حسن روحانی ، ولادیمیر پوتین و الهام علی یف روسای جمهوری ایران ، روسیه و جمهوری آذربایجان در اجلاس سه جانبه تهران در خصوص همکاری های سیاسی و اقتصادی ، فرهنگی و انسانی گفت و گو می کنند .

در حاشیه اجلاس تهران ، دیدارهای دوجانبه رئیس جمهوری روسیه با همتایان ایرانی و آذربایجانی خود نیز پیش بینی شده است .

سفر پوتین رئیس جمهور روسیه به تهران سفر پوتین رئیس جمهور روسیه به تهران

سفر پوتین رئیس جمهور روسیه به تهران

نخستین اجلاس سه جانبه سران روسیه ، ایران و جمهوری آذربایجان در ماه اوت سال ۲۰۱۶ در باکو پایتخت جمهوری آذربایجان برگزار شد .

روسای جمهوری روسیه و ایران نیز در حاشیه این نشست مذاکره کردند و هشتم فروردین ماه سال جاری هم حسن روحانی در کاخ کرملین با همتای روس خود دیدار کرد .

پوتین و روحانی تاکنون ۹ بار در روسیه ، ایران و در حاشیه نشست های بین المللی با یکدیگر دیدار کرده اند .

نوشته سفر پوتین رئیس جمهور روسیه به تهران اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۸ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

بدل سوارز هم رونمایی شد!

در ادامه این مطلب از اخبار ورزشی فارسی ها با رونمایی بدل لوییز سوارز مهاجم بارسلونا در خدمت شما هستیم .

پس از جنجال بدل های ایرانی رونالدو و مسی در دنیای اینبار نوبت به بدل ایرانی لوییز سوارز رسید .

بدل ایرانی سوارز در نمایشگاه مطبوعات حضور یافت و سوژه عکاسان حاضر در مراسم شد .

در ادامه شما را به دیدن عکس بدل های مسی ، سوارز و رونالدو دعوت می کنیم .

بدل سوارز هم رونمایی شد بدل سوارز هم رونمایی شد!

بدل سوارز

گفته می شود که رضا پرستش بدل ایرانی مسی هم اکنون در اسپانیا به سر می برد .

دیدار او و مسی برای اولین بار که بی توجهی مسی را به دنبال داشت جنجالی بسیاری را به همراه داشت .

نوشته بدل سوارز هم رونمایی شد! اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۸ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

پشیمانی نیمار از پیوستنش به PSG

در ادامه این مطلب از اخبار ورزشی فارسی ها با گزارشی از پشیمانی نیمار از پیوستنش به PSG در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پشیمانی نیمار از پیوستنش به PSG پشیمانی نیمار از پیوستنش به PSG

پشیمانی نیمار

نیمار فوق ستاره دنیای فوتبال تابستان گذشته در یک انتقال جنجالی با مبلغ ۲۲۲ میلیون یورو از بارسلونا به پاری سن ژرمن پیوست .

نیمار در روزهای نخست حضورش در تیم PSG با کاوانی مهاجم این تیم بر سر زدن ضربه پنالتی و ایستگاهی به مشکل برخورد .

حالا اختلاف نیمار با اونای امری سرمربی این تیم سوژه رسانه ها شده است .

همچنین گفته می شود که نیمار هنوز خود را با شرایط زندگی در پاریس وفق نداده است .

روز گذشته نیز نیمار یک عکس از خود در کنار مسی و سوارز در بارسلونا را منتشر کرد .

نوشته پشیمانی نیمار از پیوستنش به PSG اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 2 از 18
قبلی 12345678910 بعدی ...«